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每天早晨五點起床、上廁所已成了新建立的習慣，早些起床不但能解決上廁所的問題，還能有較多時間整理內務，雖然睡眠時間因而減少，但也只有這種法子才能應付目前情況。
早晨讀訓，因此體能訓練減輕份量，伏地挺身之外，便無其他的運動，今天的體能訓練算是輕鬆愉快。
上午課程是卡柄槍，卡柄槍是以後分到部隊必須了解的武器，因此，今天我非常用心學習，卡柄槍已不成問題了。卡柄槍比五七式步槍輕便，也較易於分解結合，上午四個小時就這麼過了。下午上課時好累，一直想睡覺，強打精神才勉強撐下去，在這裡，每堂課結束後都有隨堂測驗，和以往大學生活完全不同。
基本教練課又是踢正步，兩條腿抖在一起，一踢三、分鐘，腳都硬了。
晚上總是較舒服，自修之後伏地挺身、走路，便休息了。（1976.10.15）
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